Kokos-Kichererbsen

Indien

Indien

Kokos-Kichererbsen

Schwierigkeit 2/3
Zubereitungszeit 1 Stunde
Gesamtzeit 1 Stunde
Gericht Hauptspeise, vegan
Land/Kontinent Indien
Portionen 2

Rezept

Menge
Einheit
Zutat
Verarbeitung
Sonstiges
 
 
 
 
 
1
 
Zwiebel
(klein gewürfelt)
 
und
1-2
 
Knoblauchzehen
(fein gehackt)
 
in
etwas
 
Öl
andünsten,
dann
400
g
Kichererbsen
(eingeweicht)
 
und
1
Prise
Salz
 
und
1
Prise
Pfeffer
 
und
1
Prise
Kreuzkümmel
 
und
1
Prise
Zimt
 
und
1
Prise
Kurkuma
 
und
1
Prise
Chiliflocken
 
und
etwas
 
Ingwer
(fein gerieben)
 
und
1-2
EL
Tomatenmark
dazugeben,
 
 
 
 
gut vermischen,
 
 
 
 
anbraten,
dann mit
250
ml
Kokosmilch
ablöschen,
 
 
 
 
köcheln lassen,
dann
etwas
 
Zitronensaft
dazugeben,
dann mit
etwas
 
Koriander
garnieren,
 
 
 
 
servieren
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Beilage
Reis
 
Keyword 60 Minuten, Hauptspeise, Indien, Kokos-Kichererbsen, Level 2, vegan