| Menge | Einheit | Zutat | Verarbeitung | Sonstiges |
| Marinade | ||||
| 1 | TL | Sojasauce | und | |
| 1 | TL | Essig | und | |
| 2 | EL | Olivenöl | und | |
| 1 | TL | Senf | und | |
| 1 | Prise | Currypulver | und | |
| 1 | Prise | Zucker | und | |
| 1 | Prise | Kräuter | und | |
| 1 | Prise | Salz | und | |
| 1 | Prise | Pfeffer | und | |
| 1 | Spritzer | Tabasco | und | |
| 1 | Zitrone (entsaftet) | vermischen | ||
| Thunfisch-Salat | ||||
| 3 | Frühlingszwiebeln (dünne Ringe) | und | ||
| 3 | Paprika, rot (klein gewürfelt) | und | ||
| 1 | EL | Schnittlauch (fein gehackt) | und | |
| 200 | g | Mais | und | |
| 200 | g | rote Bohnen | und | |
| 200 | g | Thunfisch | in Schüssel mischen, | dann die |
| Marinade | drüber geben, | |||
| gut vermischen, | ||||
| ziehen lassen, | 2h | |||
| servieren | ||||